Bună!
NU se iau tot felul de "pastile pentru îngrăşat"!
Trebuie să te îngraşi în mod NATURAL!
Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/
http://www.rtv.net/......43943.html
http://www.unica.ro/......29312.html
http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_
http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html
http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127
http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html
Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476
http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html
http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare
http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/
http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/
http://www.gandul.info/......c-10263825
http://www.divahair.ro/......_ingrasare
http://www.ele.ro/......zile-25991
Toate cele bune.
Eu zic sa mananci mai mult..lactate carne, peste, fructe! O sa iei din alimente mule vitamine Ia in fiecare zi un comprimat efervescent de CALCIU SANDOZ! Sigur o sa te pui pe picioare~ SUCCES
Poate ești un pic rahitic. Mergi frumos la medic. Ai să primești și sfaturi și eventual dacă e cazul, vei primi și medicamente.
Trebuie să te hrănești CORESPUNZĂTOR și să faci MULTĂ mișcare.
Mergi la o sală și rezolvă problema, dacă n-ai chef de alergări și mers pe bicicletă și tras de fiare acasă. Apoi mănâncă. Dacă nu mănânci, ai să îți faci mai rău.
Ce faci? Ții la siluetă? Pune mâna și mănâncă. Și dacă ți se pare ție că într-adevăr e foarte-foarte nașpa, atunci mergi la doctorul de familie și vezi ce zice și ăla și în funcție de ce fel de verdict primești, iei măsuri.
N-ar fi rău nici dacă ai sta de vorbă cu părinții sau oamenii mai apropiați.
Nu te trata după ureche. Cu plăcere : )
Lumea-i cretina,nu-i mai baga in seama.
Mananca si tu mai mult, odihneste-te, asa mai cresti in inaltime, ti se mai dezvolta oasele, si iti da alt aspect.
In niciun caz pastile.
Daca vrei sa te ingrasi, bagi mancare mai multa, e simplu ce naiba.
Incerci sa mananci din 2 in 2 ore, daca nu poti, te fortezi.
Cand vrei ceva, Lupti.
In fie care zi alerg si fac flatari acasa pana la epuizare, de mancat mananc mereu foarte mult, dar nu prea am pofta de mancare...si sunt foarte inalt am cam 2 metri aproape...
anonim_4396 întreabă: