Pune o întrebare
  Sănătate
ruse25
| ruse25 a întrebat:

Salut.
cine imi zice si mie ce proteine sunt bune pentru cresterea masei musculare?
dar nu pentru crestere ff rapida...

4 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
4 răspunsuri:
MioaraParalescu
| MioaraParalescu a răspuns:

Whey gold standard de la optimum nutrition.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Carne, peste, branza, oua, alte lactate.

Astea sunt cele mai bune, minim 4-5 mese pe zi ( dar MESE, nu gustari ca o domnisoara anorexica cum fac unii ).

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| ruse25 explică (pentru Cosmin86):

Proteine..nu alimente,, ma refer proteine/pastile
ceva de ganu

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru ruse25):

Proteinele se gasesc DOAR in alimente.

pastilele si prafuri sunt TOT DIN ALIMENTE facute, scrie MARE pe ele din ce sunt facute ( lapte, zer, albus de ou, soia, carne, mazare, etc. ).

Mai documenteaza-te, tu habar nu ai ce inseamna o proteina si la ce-ti trebuie.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente