Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2013 | a întrebat:

cine si ce diete stiee? si ce exercitii ar ajuta la slabirea soldurilor... (mersi )

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Buna,nu exista exercitii care sa ajute la slabirea intr-o anumita zona a corpului,atunci cand slabesti, slabesti in toate partile corpului.
Legat de diete, nu-ti recomand toate cele gasite pe internet, mai bine ti-ai crea o dieta a ta personalizata, in functie de orarul tau si toate cele. Ceea ce iti recomand este sa ai 3 mese pe zi cu cate 2 gustari, pentru cele 2 gustari poti consuma fructe, nuci, migdale, chiar sandwich-uri.De asemenea, trebuie sa te hidratezi, consuma cel putin 2l de apa pe zi,poti consuma pe langa apa si ceaiuri, precum ceaiul negru, verde, care ajuta si ele la slabit.
Revenind la exercitii iti recomand sa faci exercitii cardio si pentru abdomen, pentru a elimina grasimea mai repede si nu doar de pe solduri.
Sper ca te-am ajutat.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Asta este problema de sanatate nu de Dragoste si sex.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Poti incepe cu dieta cu mar. manaci mar in loc de orice si vei slabi extrem de mult. la solduri (nu stiu cum se numesc) stai intinsa pe o parte si iti ridici piciorul si iti schibmi piciorul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2012
Luyy întreabă:

Ce sporturi; diete; exercitii; pot face pentru a slabi in zona soldurilor?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2011
AngeLofDeaD întreabă:

Ce exercitii ajuta la slabirea la burtica?;)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2010
mary22_1344 întreabă:

As vrea sa slabesc in zona soldurilor si sa imi conturez talia cit mai bine, cum as putea sa fac asta fara diverse aparate sau diete? Ceva exercitii etc. etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
Raptorvitus întreabă:

Ce sporturi, diete, exercitii, pot face pentru a slabi in zona soldurilor? Am nevoie de ajutor! Ca sa va motivez dau FUNDITA ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Aprilie 2011
adriana543768654567895334 întreabă:

Exista ceva exercitii pentru marirea soldurilor?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Lorinczsebi întreabă:

Bună ziua aș avea o întrebare. Dacă nu mă vacinez de rujeola, oare care ar fi șansele să pot să mor de la baoala 2. Dacă nu am vaccinul ce pot să pățesc mai rău din cauza boli

9 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Florazul15 întreabă:

Când m-am ridicat din pat am simțit o durere puternică ca un junghi în zona buricului. Și când mă mișc mă doare în acea zonă, este posibil să mi se fi rupt ceva în interior?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie
Ana260124 întreabă:

Bună! Am și eu o întrebare pentru cei ce cunosc, deci de vreo lună și puțin m- am apucat de sală, după naștere am rămas cu grăsime pe burtă (în rest nimic) am ajuns chiar mai jos cu kg față...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Noiembrie
Crescent întreabă:

Buna! Am doua masele cariate. Sunt curioasa daca stie cineva cat m ar ajunge in mare sa le fac. Mi e frica de mor de dentist, deci as vrea sa stiu dinainte ce face in mare parte. Prima masea e gaurita...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii