Încearcă extreme gaine. Aduce undeva la 500kcal pe servire. Nu are ce efecte adverse sa apară. Pentru liniștea ta arata informațiile unui medic sau nutriționist.
Mai bine mananci mancare cum trebuie + proteina pura in loc sa folosesti gainerele respective.
Ai mai mult control in varianta asta si nu mori de foame ingrasandu-te.
K0zmyn întreabă:
CheshireDeadCat întreabă:
anonim_4396 întreabă:
Carmen133 întreabă: