Credeti ca anxietatea sociala si depresia in general poate fi tratata la un psihoterapeut? Daca da, cum anume? Plus alte probleme de nivel psihic cum ar fi timiditatea sau teama de nu fi judecat de ceilalti.Mersi.

Anxietatea- da
Depresia- probabil
Depresia gravă necesită uneori medicamentație. Psihoterapeutul poate recomanda ceaiuri și remedii naturiste pentru calmare, sau poate recomanda un psihiatru, care este autorizat să dea prescripții pentru "tranchilizante dă cai" in cazuri serioase (pericol de sinucidere, cel mai des)
Timiditatea- da
Teama de judecată-da
Vina-da
Stimă de sine mare sau mică-da
Etc. Ești la școală? Ai consilier școlar. Sunt profesioniști, cei mai mulți din ei foarte capabili.

Se trateaza la medic, te duci la un medic si ala spune daca e cazu de tratament sau psihoterapeut, nu invers, pentru ca de multe ori psihoterapeutii nu au treaba cu medicina dar se baga in ea zicand ca nu e cazul de medic, problema se poate agrava si asa mai departe.

Si teama de a fi judecat vine de la anxietate, dar nu in toate cazurile. Timiditatea e tot un fel de teama de esec, de sa nu te faci de ras, teama de respingere, de refuz, tot familia anxietate.
Fugi mai repede la un medic psihiatru si cere o parere.

Se trateaza de catre tine insuti, doar daca este o depresie adanca ai nevoie de ajutor.

Teama încerci sa ți-o învingi singur prin a încerca să faci lucruri de care ți-e frica. Gasesteti prieteni care sa mergeți sa lucrați în alt oraș sau în străinătate.

Da,cea mai buna psihoterapie este cea cognitiv comportamentala

Te-a diagnosticat cineva cu aceste afectiuni? Nu a functionat deloc tratamentul pentru depresie?
Depresia printre altele distruge si neuronii, deci e necesar tratament medicamentos EFICACE.
''Daca da, cum anume.''
Asta o sa vezi la psihoterapeutul calificat, ma indoiesc ca sunt ei pe aici ca sa iti dea tie tot protocolul de terapie

Pot fi vindecate sau ținute sub control prin terapie, în unele cazuri și medicație. Timiditatea mai trece și cu vârsta.

"poate fi tratata la un psihoterapeut? Daca da, cum anume"
wishful thinking
practic iti doresti ca aici sa fie un psihoterapeut (si nu am vazut nici unul) SI, MAI ALES sa iti spuna cum isi face treaba - LUCRU CARE SE NUMESTE "tricks of the trade", (in rrrroiminieste "secretele meseriei")

asa caiti doresc MULT SUCCES SA GASESTI PE CINEVA CARE SA ITI RASPUNDA CORECT, o sa ai nevoie... MARE

si o sa urmaresc intrebarea, SPER DIN TOT SUFLETUL SA PRIMESTI UN RASPUNS LA OBIECT!

Nu știu care e diferența dintre pshiolog și pshioterapeut

As merge pe mana medicului. Nu m-as baza pe unu cu 3 ani de facultate ce se crede mare terapeut. Sa fim seriosi. Nu ai ce compara cu un psihiatru.

Psihoterapeutul meu este bicicleta. Ce depresii, ce anxietate... Cand plec cu bicicleta uit de toate acestea. Mai ales să mergi prin pădure, să obosești transpiri, aer curat, de munte. Locuiesc în Brașov, btw. Pana la urma orice sport e binevenit. Tu practici vreun sport anume?
Eu înainte de a-mi descoperi acest hobby ( bicicleta), obișnuiam să merg mult pe jos. Într-o zi am mers chiar și 60 km pe jos cu dus și întors. Dacă stai închis și ești sedentar și numai plângi de milă, asta nu te ajută cu nimic. Apoi medicamentele, acestea ajută pe o parte și face rău pe altă parte. Spre exemplu consumul excesiv de medicamente afectează ficatul. Nu poți o viață întreagă să te bazezi pe medicamente, excepție bolile care necesita medicamentație. Însă eu prefer natura, scap de depresie mergând pe jos, pe bicicletă, cu trenul, explorând, cunoscând oameni noi și chiar dacă nu păstrez prietenii măcar socializez. Stând închis între patru pereți nu ajută cu nimic, doar agravează situația.
Doi la mână, dacă zici că vrei să mergi la terapeut acesta costă. Consultația costa, medicamentația costa. Eu sunt de părere că medicul este o pierdere de timp, mai ales dacă ești om care știe cum să gestioneze situația și îți cunoști limitele.

"teama de a nu fi judecat de nimeni". Asta cred ca depinde și de tine. Felul cum arăți, felul cum te îmbraci, felul cum te încalți, felul în care te comporți în societate, felul în care vorbești. Poate trebuie să schimbi ceva la atitudinea ta, comportamentul tău, stilul vestimentar, stilul coafurii.
Btw, și eu la ultimul loc de muncă am avut un șef dat naibii care m-a făcut să simt cu adevărat ce înseamnă bullying la locul de muncă. Adică pur și simplu mă hărțuia, mereu râdea de mine, nu era mulțumit de munca pe care o făceam, mă jignea în fața colegilor, ei râdeau ca proștii. Erau femei care făceau aluzii sexuale, era plin de relații în firmă, x umbla cu y și la masa când te așezai trebuia sa povestești ce experiente ai avut cu femeile. Am fost isteț, am înregistrat cu telefonul câteva conversații cum mă hărțuia și după ce am plecat bineînțeles, fără a-mi da demisia și nimic ( chemat un uber și plecat bine merci), am făcut și plângere la ITM pentru hărțuire la locul muncă. Firma s-a ales cu amendă, eu cu o despăgubire. Însă se poate. Asa ca data viitoare să știi unde să ataci.

Anxietatea poate fi chiar vindecata in schimb depresia mai greu depinde de severitatea ei.

Depresia severa de cele mai multe ori nu poate fi vindecata de psihoterapeut. E tratata cu ajutorul psihiatrului.
Anxietatea sociala se poate trata si cu ajutorul psihoterapeutului/psihologului. Psihologii care au formare in terapie cognitiv-comportamentala te pot ajuta mai mult.
Gandurile tale sunt indreptate si catre un loc de munca. Mai cauta, poate in domeniul comertului o sa gasesti post.
Pe Facebook sunt grupuri cu,, Psihologie",,, Recomanda un psiholog" si poti sa expui o parte din problema ta. Vezi ce raspunsuri vei primi. Suna la deprehub, stiu ca ofereau consiliere gratuita.
E usor ca cineva sa spuna ca psihologul e inutil. Sedintele de terapie sunt minim 10 (in functie si de gravitatea problemelor) deoarece schimbarea, ameliorarea simptomelor nu se produce imediat. Unii clienti au impresia ca mergi de 5 ori la psiholog si gata, revii la normal. Nu e chiar asa. Si mama sau prietenii pot deveni "psihologi" daca s-ar rezolva asa repede. Psihologul pregatit cunoaste literatura de specialitate, participa la workshop-uri, conferinte si evenimente pentru a se informa constant. Stie metode si tehnici pentru astfel de probleme.
Timiditatea si teama de a fi judecat provin tot din cauza anxietatii sociale. Incearca sa fii mai increzator, nepasator fata de ce spune "gura lumii". Esti descurajat. Un loc de munca ti-ar fi de mare ajutor.
Daca iti pui in minte sa scapi de timiditate si sa faci ceva in acest sens, ai reusi si singur, fara ajutorul unui specialist.

Salut.Discutia e lunga, tratamentul e diferit de la un om la altul fiindca si cauzele sunt diferite de la un om la altul.Da, psihoterapia poate ajuta, doar ca sunt diferite feluri de psihoterapie plus multe alte aspecte. Daca vrei sa discutam pe larg, da-mi un mesaj privat cu Facebook-ul tau si ne auzim.