Da e posibil daca tu ai iesit din zona de confort si ai avut interactiuni cu multe persoane. daca vei sta izolata anxietatea e posibil sa revina ', recadere
Si mie mi o aparut asa din senin, ar trebui sa profiti de chestia asta si sa iesi cat mai des cu prietenii altfel e posibil ca simptomele sa revina.
Daca ai avut si atacuri de panica inseamna ca de la tiroida e cauza de o disparut asa ca prin "minune "
Sau poate ai urmat vreun tratament anti anxietate.
O alta varianta de luat in calcul este ca, ceea ce crezi tu sa fie interptrwtat gresit si sa nu fie tipul de anxietate pe care l-ai mentionat tu, ci doar un episod anxios.
De regula nu prea dispare asa brusc, e destul de dificil sa scapi de anxietate sociala mai ales in cazul in care nu a fost tratata la un psiholog sau cu tratament.