Proteinele ajuta la buna functionare a organismului, ajuta la cresterea si reacerea celulelor.Au rol plastic(ajuta la refacerea tesuturilor in caz de arsuri, traume)au rol de aparare(ajuta la cresterea imunitatii)energetic, etc.Nu afecteaza creierul ci ajuta la buna functionare a lui. Excesul insa de orice, dauneaza sanatatii.Asa ca proteinele ar trebui sa nu ni le luam doar din carne ci si din vegetale.
Da poate sa afecteze, pentru schimba pulsul, tensiunea sangelui, etc si daca acestea se modifica, atunci creierul este afectat,(tensiunea prea mare sau mica, pulsul prea rapid sau prea slab).
Dar in mod normal o galeata de proteine nu te poate afecta prea tare psihic, de fapt are mai multe beneficii.
Alx_Stelii_1980 întreabă: