Din pacate chiar trebuie sa mearga la doctor - psiholog intai si/sau clinica pe dezintoxicare!
De fiecare data cand vrea sa consume alcool, arunca`i un scaun in fata. o sa asocieze alcoolul cu durerea (de acord cu ywar totusi )
E complicat tare ce vrei tu sa faci. primul lucru necesar e vointa respectivului, pe urma ajutor de specialitate