Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Mai 2013 | a întrebat:

Daca de exemplu, o persoana consuma 2000 de kcal pe zi dar provenite din alimente sanatoase(fructe, legume, carne alba etc) poate slabi/reduce stratul adipos? ( + 30 min de sport). Mersi .

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Bună.
Hristos a Înviat!
Trebuie să faci minim o oră de sport, zilnic.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Ce e mai greu? 1 kg de paie sau 1 kg de fier? laughing Asa si tu acum. 2000 kilocalorii sunt mai rele decat 2000 kilocalorii? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Da,1500 ar ajuta mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Nu uita, consuma mai multe calorii in timpul zilei cand metabolismul este mai ridicat, nu seara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Nu poate. Cu 2000 kcal/zi poate eventual sa se mai ingrase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Da,dar depinde ce sport face în cele 30 de minute

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2013 | a răspuns (pentru LucianSalvanLorand):

Ai dreptate. Si cainele meu face sport cateva ore pe zi: cand mananca da din coada happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 5 Mai 2013 | a răspuns:

Poate ca 2000 de kcal sunt ok...dar incearca sa faci cam o ora sau o ora jumatate sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Decembrie 2009
Elena321 întreabă:

Care alimente/produse sunt sanatoase...inafara de fructe si legume? :*

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Onexe întreabă:

Respect deci recent mi am schimbat programul de somn către 9 seara - 5 dimineața și după ora 12 in general la 1 ma trezesc odihnit și nu ma mai ia somnul, ce se întâmplă!?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum as putea face sa imi amintesc lucruri elementare mai des? Deci eu in fiecare seara imi instalez un program dar dimineata uit aproape tot ce am de facut si improvizez! Totusi vreau sa nu se mai intample...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
stayawwayyyyyystayawayyyyyyy1991... întreabă:

Buna, am si eu o problema care nu imi da pace si sper sa ma ajute cineva. Am o problema cu stima de sine adica ma desconsider, am o parere negativa despre mine chiar si putina ura de sine. Sunt student...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
dansarabia1234 întreabă:

Bună. De la anticonceptionale se poate schimba parul? De 3 săptămâni mi s- a schimbat parul și tot uns este și îl spăl cum îl spălăm înainte. De 4- 5 săptămâni iau anticonceptionale...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii