Poti manca intre 1000 si 1200 de calorii pe zi, daca vrei sa slabesti. Astea sunt recomandarile medicilor endocrinologi pentru cei supra-ponderali, care vor sa piarda greutate.
uite aici cateva video interesante, despre cele 1000 de calori pe zi si cum se transforma corpul:
https://www.youtube.com/watch?v=mzqLgqfxxqo
https://www.youtube.com/results?search_query=1000+calorie+diet
anonim_4396 întreabă:
Deeaandreea9156 întreabă: