Asta e din punct de vedere subiectiv: daca tu poti rezista, si practici o dieta sau faci si alte chestii, sigur vei avea rezultate "bune". Rezutlatele vor iesi, doar ca vor fi diferite fata de ce vezi tu acolo, mai "bune/rele", pentru ca nu toti oamenii sunt la fel, o sa te dezvolti putin diferit, e logic.