Salut, dau funda! Am o mare problema. Am extrem de mult de invatat, mai mult e vorba de memorare, concentrare si atentie. Intr- o luna am examen. Nu as vrea raspunsuri de genul: ar fi trebuit sa inveti...? (mai mult)

Question

Salut, dau funda! Am o mare problema. Am extrem de mult de invatat, mai mult e vorba de memorare, concentrare si atentie. Intr-o luna am examen. Nu as vrea raspunsuri de genul: ar fi trebuit sa inveti si nu sa lasi pe ultima suta de metri, asta pentru ca am avut niste probleme importante de rezolvat, care mi-au mancat  mult timp, acum insa am tot timpul din lume pentru invatat. Problema este ca NU retin absolut nimic si nu ma pot concentra deloc desi n-am altceva de facut. Am foarte mult de invatat, iar intrebarea mea e: cum ma pot concentra si mai important cum pot retine atata cantitate? Medicamentele = 0,  am luat si niciun rezultat! Si stiu ca necesita timp. Repet, daca e cineva binevoitor sa imi dea un sfat, cum pot sa imi indrept atentia continutului pe care trebuie sa-l memorez? Timp am, de deranjat, nu ma deranjeaza nimeni, de renuntat la stimuli gen: tv, net se poate si singura problema e  incapacitatea de a ma concentra, care, la mine e redusa la 0.  Repet aceeasi fraza de 1000000 de ori si tot am senzatia ca nu stiu nimic, iar in ziua urmatoare, surpriza, am uitat iar, incepem din nou, credeti-ma ca innebunesc! Vreau, dar nu pot!

Rocsid · Accepted Answer

Daca e ceva de natura medicala, psihologica incearca sa iti imaginezi ca tu suferi de acea problema.
Daca e ceva de literatura la fel incearca sa asociezi si sa intelegi ce a vrut sa zica autorul.
Daca e matematica trebuie doar sa faci multe exercitii...
Incearca sa inveti logic..sa nu tocesti.
Un somn bun poate si putin sport inainte ajuta foarte mult.
Cauta sa fie ceva practic in subiectele tale pentru invatat.
Eu am urat istoria si am incercat sa imi imaginez ca eu semnam acele acte si cum as fi aratat eu...era si amuzant si si retineam.
Incearca sa te inregiresti si sa te asculti dupa.
Fiecare are stilul lui prorpiu de a memora...Trebuie doar sa vezi care e cel mai eficient pentru tine.
Spor la invatat si bafta la examen!

rebornfromfire · Answer

Nu cred ca ar fi indicat sa incerce sa isi imagineze ca sufera de acea problema! Subconstientul nu face diferenta dintre real si imaginatie deci nu incerca asta!

Rocsid · Answer

E doar un exercitiu de imaginatie...nu am auzit sa se imbolnaveasca cineva de o bolala doar pentru ca si-a imaginat cum ar arata pe el ca sa o poata retine mai usor.
In cel mai rau caz o sa viseze urat.atata tot. daca are un psihic sanatos nu vad de ce ar fi o problema tructul asta.

rebornfromfire · Answer

Salut, asa faceam si eu cand eram in scoala si nu sa legat nimic de mine. Nu ai cum sa memorezi totul, e imposibil si nimeni nu ti-ar cere pentru ca nu te ajuta cu nimic daca doar memorezi frazele.
Trebuie sa vezi subiectul din spatele cuvintelor, sa iti starnesti curiozitatea si interesul. 
De exemplu daca citesti lucruri tehnice nu trebuie sa memorezi formulele ci sa intelegi cum functioneaza sistemul, sa o faci din placere, sa iti formezi harti mentale despre sisteme sau daca citesti o poveste sa o vezi ca pe un film sa fi prezent cand citesti iar apoi cand faci un rezumat sa o faci cu cuvintele tale nu cu cuvintele exacte ca in text.

A memora 100 lucruri nu te face un om destept, vei avea doar o memorie buna dar la ce sa iti incarci memoria cu 100 lucruri cand poti da un simplu search si sti imediat atunci cand ai nevoie.
In schimb inteligenta este cu totul altceva, abilitatea ta de a vedea lucrurile asa cum sunt ele si cum functioneaza si asta tine de interesul tau pe care il acorzi subiectului, de materialul genetic mostenit. Incearca sa studiezi un lucru nu sa il memorezi.

Sa iti mai dau un exemplu, daca te uiti la o bicicleta nu incerca sa memorezi piesele sau un text descriptiv despre cum ajunge sa se invarta roata, te uiti cum se invarte roate, ce forta actioneaza asupra ei apoi vezi ca piciorul si asa mai departe. Succes