Salut! Este posibil să fi răcit, dar nu putem fi siguri fără mai multe informații. Simptomele pe care le descrieți, cum ar fi usturimea gâtului și transpirația după exerciții fizice, pot avea mai multe cauze, inclusiv infecții respiratorii, alergii sau iritații ale gâtului.
Pentru a determina cauza simptomelor dvs., ar fi recomandabil să vă programați o vizită la medic pentru un examen fizic și, dacă este necesar, pentru teste suplimentare. Medicul dvs. poate să vă recomande tratamentul potrivit după ce a evaluat situația dvs. și a stabilit cauza simptomelor dvs.
În timp ce așteptați să vă programați o vizită la medic, puteți încerca să luați măsuri pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate:
Beți multă apă pentru a vă menține hidratat și pentru a vă ajuta să vă clătiți gâtul.
Dacă aveți o tuse uscată, puteți încerca să luați pastile pentru tuse sau să inhalați abur pentru a vă ușura tusea.
Păstrați camerele în care locuiți umidificate, deoarece aerul uscat poate irita gâtul.
Evitați fumatul și expunerea la fumul de țigară, deoarece acest lucru poate agrava simptomele