Pune o întrebare
  Sănătate
irinuta1113
| irinuta1113 a întrebat:

Salut de cate ori trebuie sa mănânci pe zi că sa slăbești? Dau funda

10 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Marylen
| Marylen a răspuns:

Obligatoriu trebuie sa ai 3 mese principale si cate o gustare intre mese. La gustare cate un fruct.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
9 răspunsuri:
RAY
RAY
| RAY a răspuns:

Irina nu are importanta de cate ori manci si cantitatea de calorii asimiliata

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Violleta2022
Violleta2022
| Violleta2022 a răspuns:

De 5 ori, cate putin si des!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
CleanHeart
| CleanHeart a răspuns:

Nu asta conteaza, important e sa mananci sanatos si sa faci un pic de sport.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Eu mananc dimineata si la pranz de 2 ori si am slabit, fara sport nu poti slabi incearca ceai verde si sa bei multa apa. multa ambitie.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
leapșa
| leapșa a răspuns:

3 mese principale si gustari intre. Toate fixe, nu manca dupa 6.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
tril
| tril a răspuns:

De cate ori vrei, dar putin. Sa nu simti satietate.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Adrian1555
| Adrian1555 a răspuns:

Nu exista de cate ori
Iti zic cu totul adevarat

Si eu sunt la slabit si de mult ma documentez
Exista aplicatia myfitnesspal si acolo scrii denumirea a ceea ce mananci selectezi cantitatea si iti arata cate calori, carbohidranti si proteine are acea mancare
Acolo selectezi cat vrei sa pierzi pe sapt adica 1kg (1500 calori pe zi mancate fara sport)
Daca vrei mai multe sugestii si ce poti sa mananci imi poti lasa un msj in privat
Bafta

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| RAY a răspuns (pentru Adrian1555):

Corect asa e, vezi si rata ta metabolica care e

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
eueu1996
| eueu1996 a răspuns:

Nu tine de mancare depinde si de metabolism. Eu una la programul care il am eu acum ma rog sa nu mai slabesclaughing. uite povestea mea: am ramas gravida avand 59 de kg inainte sa nasc aveam 68 dupa nastere am ramas cu 63 si am tinut-o asa vreo 4 luni. cum locuirsc la tara a inceput munca recolta muraturi toate alea seara pic franta si cand sa dorm? surpriza ficamea nu doarme decat o ora doua am ajuns sa am mai putin de 58 de kg deci daca vrei sa slabesti hai la mine o luna si vei fi siluetalaughing)

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente