Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Martie 2017 | a întrebat:

De cateva saptamani de cand m-am apucat de alergat, la inceputul alergarii, dupa vreo 5-10 minute simt o amorteala la muschiul extensor al piciorului (amorteala de la la.ba piciorului pana spre tibie in sus putin). E din cauza papucilor sau poate am un alergat necorespunzator? Multumesc. Funda

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Martie 2017 | a răspuns:

Buna,nu se aleargă niciodată in papuci pentru ca piciorul nu are stabilite, si ai tendința de a calca într-o parte si atunci poti avea probleme mari cu glezna, se începe întotdeauna cu o alergare usoara, azi alergi 20 min. Mâine 30 min, si nu vei mai pati nimic. Spor la alergat. Funda

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Octombrie 2015
Me0627 întreabă:

De aproximativ doua saptamani imi amorteste muschiul trapez, iar cateodata simt o usoara amorteala de la nivelul trapezului pana unde incep degetele. Stie cineva ce poate cauza aceasta amorteala si daca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2022
ovidiugiurgiu18 întreabă:

Salut TPU cu stima si respect! Am o mica problema, poate stiti careva dintre voi sa imi raspundeti Sunt baiat am varsta de 16 ani 1, 83 inaltime si 90 kg am facut sala inainte timp de 1 an acum recent...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2018
CristiStefan20 întreabă:

Am început sa simt o durere ușoară in partea de sus a pieptului chiar pe mijloc, când contract mușchiul pieptului ramân cu o durere de câteva minute, tin sa menționez ca ieri am facut exerciții...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 August 2013
Mihayy96 întreabă:

Am si eu o problema, am 1.86 71kg si fac sala de aproape un an. De cateva saptamani incoace cand alerg pe banda cam pe la 8- 9 minute incepe sa ma doara o vena(cred) de la gat de pe partea...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Azi am jucat fotbal la scoala am dat de mai multe ori in minge apoidupa vreo 10 min numai puteam ridica talpa piciorului nu am forta in ea sta bleaga :| si e si putin rece talpta de la glezna...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, trebuie sa imi scot o masea de minte in partea de jos a maxilaru- lui. Probleam este ca tot aman, imi este frica. Este cineva care si- a scos maseaua in ultimu timp? Ce tehnologii au mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
benybiro112 întreabă:

Salut TPU! dau funda instant. De cand am ajuns din Austria spre România, am intruna grețuri si vărsături. Tot ce mananc, vomit si nu ma simt deloc bine in tot corpul. Nu pot manca aproape nimic...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
User252426 întreabă:

Salut. TPU. Sunt nervos. Vreau să i-au 20 de pastile de vitamine B deodată. Mi-a zis un prieten că scap de durerea de cap. Mă poate scăpa de durerea de cap? Sau dau în diaree etc?

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

Buna Puntea dentara se face de regulă prin coroane metalo- ceramice? Acestea sunt de calitate? Știam că sunt și mai ieftine!? Mi s- a spus că ar costa 300 de lei una, adică pentru un dinte! E ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii