Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Octombrie 2023 | anonim_4396 a întrebat:

Salut! De cateva saptamani dorm in jur de 6-7-8 ore pe noapte. Aseara am dormit 4 ore si am avut meci de fotbal ziua si am obosit destul de tare. Cu toate astea e ora 11 si nu pot sa dorm si mi-e frica sa nu mor de oboseala.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Octombrie 2023 | a răspuns:

Pai daca esti obosit, antrenorul nu te va baga pe teren,, ca doar nu va risca sa piarda meciul din cauza ca tu esti nedormit.

Daca stiai ca ai meci, de ce nu ai stat acasa sambata si duminica, sa te odihnesti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2023 | a răspuns:

Pai in cazul adolescenților cam asta e norma…7-8 ore, nu mori de oboseală, stai liniștit!
Încearcă să îți faci in primul rand o rutina de somn (eu aveam 22-6 și funcționa destul de bine), chiar daca inițial o sa fie mai greu, corpul se va adapta.
Încearcă să reduci și energizantele, cafelele, mesele înainte de culcare și dulciurile și vezi ce iese.
Sănătate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2023 | anonim_4396 explică:

Asta cu moartea din cauza oboselii n-am mai auzit-o laughing ai grija sa nu cazi pe teren nebunaticule ca vin aia cu salvarea dupa tine si te duc si la spital si te dezbraca in pielea goala

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2023 | a răspuns:

Adica

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Buna, am deja 3 nopti si 3 zile de cand nu mai pot sa dorm, cred ca am dormit 1 ora in astea 3 zile si atunci după- amiază cred, am luat Melatonina nimic, nici un efect, precizez ca lucrez in ture...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2017
Bro4555 întreabă:

aseara nu am putut sa dorm pentru ca am dormit ieri ziua, fac asta de vreo saptamana si vreau sa revin la un program normal, ceva metode pentru a putea ramane treaz astazi? cum alungi starea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 August 2017
MarianPapuc98 întreabă:

In aceasta noapte nu am dormit deloc bine, de la 8 dimineata la 3 la pranz, nu am putut sa dorm iar astazi plec in club si stau pana la 5... deci nu prea o sa pot dormi. Imi e frica sa nu ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Problema mea e ca efectiv nu pot dormi mai mult de 6 ore pe noapte. Daca ma culc la 23, spre exemplu, ma trezesc pe la 5- 5:30 si nu mai pot adormi la loc, am incercat in fiecare noapte. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 August 2013
DarkNight123 întreabă:

de cateva zile am probleme cu somnul ma culc de obicei pe la 3- 4 si ma trezesc la 2- 3 dupa masa dar de cateva zile nu prea am dormit de ex adormeam pe la 6- 7 si ma trezeam la 12 aseara m- am ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Recedaniel4 întreabă:

Daca admin ma sterge mesajele vom dat in judecata pe admin sa dovedeasaca raspunsul cum a fost sters in sala de judecata in fata verisoare mele care este judecartor, ultimul mesaj a vazut antenor olimpic...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Elelena65 întreabă:

Pe radiografiile dentare pe care le am făcut se văd și măselele de minte, dar au trecut câțiva ani și nu au început să iasă. Există vreo posibilitate să nu iasă niciodată sau la un moment...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
MaximAnaMaria întreabă:

Buna dragilor vreau sa știu cine a încercat arderea completa a parului de pe corp cu lumânare aprinsa a încercat bunica mea in tinerețe și de atunci nu îi mai crescuse par vreau sa știu cine a ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Adi1987 întreabă:

Daca nu fumezi si nu bei traiesti mai mult? Te mai poti imbolnavi? Mai poti face accident vascular? Boli de inima? Astea de multe ori se intampla din cauza alcoolului si a fumatului

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie
AndreiAndrei260111 întreabă:

Se mai poate salva o persoana ce trage aurolac? Stiu ca suna cam aiurea, dar pe vremea când stăteam in Bucuresti, acum sunt la facultate in Cluj, mai mereu când mergeam la parcarea firmei de care...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii