E clar ai hernie de disc ar trebui sa vezi un doctor urgent este o problema foarte grava
Aceeasi problema o am la serviciu.E scaun de gaming, nu ergonomic..de aceea apare problema asta.Eu mi.am pus o perna tare in zona lombara.
Trage-ti scaunul mai aproape de birou, tu chiar intrebi daca e bine sa stai pe spate cu scaunul daca ai un spatar? De ce crezi ca l-au mai pus chinezii aia acolo?
Ai menționat mai jos că ai scolioză. Poziția așezat pe scaun pune presiune asupra zonei lombare. Spatele trebuie să fie drept, veritical dar în același timp să fie susținut de spătaruL scaunului.
LarisaChe07 întreabă: