Eu cam asa ma simt inainte de menstruatie.
Sau depinde si de tine cand dormi? In ce interval? Incearca sa te culci mai devreme, pana-n 12 AM, sa mananci mai multe fructe si legume, mancaruri fierte, sa bei multe lichide si sa stai la racoare cand e caldura mai mare.
Este posibil sa fi răcit rău, sa ai insolație sau san nu te fi hidratat Bine. Ar trebui sa mergi pana la medicul de familie pentru un consult.