Si vrei sa cresti in cateva zile. Continua cu sportul: baschet, handbal, volei.
Uita-te si pe aici: https://www.google.ro/#q=exercitii+crestere+inaltime
Nimeni nu creste cat vrea el, totul depinde de genele tale. Alea dicteaza cat o sa cresti. Si nu ai ce sa faci in privinta asta in afara de sport, dar nu garanteaza nimeni ca o sa cresti daca faci sport.