Hei, nu te cunosc personal dar pot să îți spun că probabil ai predispoziție spre îngrășare, nu te speria daca vei tine un regim f bun vei fi sănătoasă și slaba! Toate cele bune!
Dacă esti fată, ai 2 motive frecvente din care te poti ingrăsa.1 ai metabolism foarte incetinit
2 ai dezechilibre hormonale.Trebuie sa reduci zahărul si orice crezi ca ar mai putea sa iti provoace dezechilibrul hormonal.
Dai funda? Da mai bine mincarea ce o bagi in tine la altii si dupa sigur vei slabi.
Te pomeni ca te ingrasi cu aer sau apa?
Nu ai metabolism bun? Asta e problema, il ai r bun? functioneaza prea bine, asa ca trebuie sa maninci f putin.
Maninci ceva ok? Daca organismul tau scoate tot din acea mincare, sau foloseste aproape tot, asta arata ca functioneaza f bine, nu ca ai metabolism rau.Metabolism rau, e atunci cand maninci si organismul nu asimileaza.
Tu ai probleme cu cantitatea bagata in burta nu cu metabolismu.Ala functioneaza prea bine.
Ca ai prefera sa functioneze mai slab, asta da, dar uite ca la cap asta stai chiar f bine.Asa ca redu tot ce bagi in gura la jumate si sigur o sa slabesti.
Nu ai cum sa te ingrasi de la nimic, te ingrasi de la lipsa de miscare si alimentatie nesanatoasa.
Denis_8063 întreabă:
Deeaandreea9156 întreabă: