| Alexandru_George_2002 a întrebat:

Salut, de ce nu pot sa dorm, trebuie sa stau nedormit 2 zile ca sa pot sa dorm 10-12 ore? Ce pot sa fac sa dorm normal? Sau aveti idee de la ce ar putea fi "insomnia" asta?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| Evolution a răspuns:

De parca noi te cunoastem si iti stim problemele psihice sau fizice...
Habar nu avem, pot fi multe cauze. Depresie, consumul excesiv de bauturi energizante, diferite probleme psihice sau din cauza caldurii sau din cauza ca te-ai obisnuit tu s-a.m.d.
Succes!

| Alexandru_George_2002 explică (pentru Evolution):

Deci vasazica poate fii si din cauza psihicului nu?

| Evolution a răspuns (pentru Alexandru_George_2002):

Logic, daca ai o depresie, o problema care te macina sau o alta problema, te afecteaza la somn. Daca treci printr-o perioada grea, iti recomand sa iti iei cateva sedinte psihologice.

| Alexandru_George_2002 explică (pentru Evolution):

Mersi mult pentru raspunsuriwinking

8 răspunsuri:
| darrio2007 a răspuns:

Nu mai bea Cola, energizante.

| anonimg a răspuns:

Ai nevoie ca în ziua dinaintea nopții să depui un efort fizic intens: fie o zi de munca, fie sport. Altfel organismul nu simte nevoia de odihnă.

| MihaiNicu23 a răspuns:

Poate fi normal pentru ca la inceput e mai neregulasta menstruatia.

| Alexandru_George_2002 explică (pentru MihaiNicu23):

Fratimiu,, sunt baiat... te-ai uitat macar la nume? laughing

| AnonimnusAno a răspuns:

Poate ar trebui sa reduci telefonul, calculatorul cu cateva ore inainte de a te culca. Daca nu poti dormi, citeste vreo 10-15 min dintr-o carte si vei vedea ca dupa aceea poti adormi imediat