Da. Stresul provoacă boli nervoase. Sănătatea tine si de minte. Dacă ești major, te poti înterna la adulți sau poti merge la un cabinet privat pentru a ti da niste calmante antistres
După, vei dormi linistit sub tratament sau nu vei mai simti nevoia sa te enervezi. Te vei simti bine cu alte cuvinte.
În primul rand trebuie să îți dai seama ce produce stresul ala: scoala, familie, peieteni? Găsește metode de relaxare care merg pentru tine: muzica, sport, plimbări, desenat. Bea un ceai cald. Dacă nimic nu merge vezi un psiholog
Carmen133 întreabă: