Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Aprilie 2015 | a întrebat:

De ceva timp am început sa simt un fel de contractii musculare mici si rapide. Adică în intervalul unui minut mi se contracta intre 20 si 40 de ori fără sa am dureri dar simt. As putea s o asociez cu o săritură a muschiului... Întrebarea mea este am lipsa de ceva? De calciu nu cred ca poate fi pentru ca mereu beau dimineaţa un bol mare cu lapte si stau afara în soare mult pentru a mi se fixa...

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 26 Aprilie 2015 | a răspuns:

Salut! Mineralele, calciul și complexul de vitamină B le transportă acolo unde este nevoie de ele apa. Când nu te hidratezi corect, nu are cine să le transporte pe articulațiile periferice sau la creier. Atunci creierul începe să ia calciu din oase. Nu simți nimic. Dacă în continuare nu te hidratezi corect, ia calciu din mușchi. Atunci, apar stările de amețeală, dureri de cap, cârcei, teamă, spasme musculare, amorțeli, tremurături, insuficiență respiratorie și instabilitate psihică. Cea de-a treia fază - când începe să ia calciu din mușchiul inimii și ai impresia că te doare inima.
Probabil ai și cârcei câteodată și ți se mișcă mușchii necontrolat (gen "se bate ochiul").
Ce înseamnă hidratarea? 30-35 ml apă / kg corp, zilnic, băută gură cu gură.
Doar pentru că tu consumi lapte și stai la soare, asta nu înseamnă că ai calciu suficient + minerale. Depinde de conținutul de calciu al fiecărui lapte în parte. Pentru completarea carențelor de vitamine și calciu, pot să te îndrum către un site de unde cumpăr și eu pentru mine suplimente alimentare naturale.
Am folosit un supliment alimentar pe bază de lăptișor de matcă, care este cel mai complet aliment de pe Terra. Conține peste 170 de elemente active, vitamine, minerale, aminoacizi, tot complexul de vitamine B: http://goo.gl/OJunc3 - iei 1 tabletă pe zi, dimineața, sublingual. Are gust de portocală.
După primul flacon, deja nu mai ai probleme, dar este bine să mai ai un flacon în casă pentru urgențe: atunci când te doare mușchiul inimii, dureri toracice, cârcei, dureri de cap, lipsă de aer, când ți se bate ochiul sau alte mișcări necontrolate ale mușchilor.
Păstrăm legătura!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2015 | a răspuns:

Sunt niște spasme musculare. În cazul tău ar fi bine să vorbești cu medicul de familie. Insist chiar să mergi, dar nu cred că e ceva grav. Se mai întâmplă de la supra efort sau concentrație.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2016
anonim_4396 întreabă:

Am o intrebare: In ultimul timp daca stau nemiscat ceva timp (cand am cronometrat am ajuns la 71 de sec) incep sa am contractii ale mușchilor. Contractiile sunt usoare si nedureroase. Iar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2013
FitMonkey întreabă:

Salut dc imi pusca mereu genunchii? cand stau pe scaun 10 min simt ca imi amortesc genunchii si trebuie sa imi intind picioarele dupa care ambele genunchi imi pusca intr- o zii fac aste de vreo 20x ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2017
FtwQuiz întreabă:

Sa stiti ca am 17 ani 1, 69 cm si sufar de boala care nimeni nu o intelege se numeste, osteogeneza imperfecta am oasele foarte fragile si din cauza asta nu pot sa fac exercitii eu sunt sarac in alimentatie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2012
SteauaROsie întreabă:

Salut. credeti ca de la sarut (french kiss) te poti imbolnavi? a patit cineva ceva de la un simplu sarut? vara trecuta mi am facut de cap cu fetele. ma interesa doar sa le sarut, sa le...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2022
Anoniq întreabă:

Salutare TPU, am observat că din Septembrie am inceput sa am spasme musculare, aveam o dată la câteva zile iar apoi au dispărut iar câteva luni, de o săptămână am inceput sa am iar spasme musculare...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Liv.52 poate dăuna în vreun fel dacă este luat fără prescripția medicului? Cam de o lună am început să simt o durere în partea dreaptă sub coaste.Dar si mai jos cam in directia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Bogdan145444 întreabă:

Salut, de un an de zile am dureri la picior in spatele genunchiului.Initial doctorii mi au spus ca am o bursita pe care am tratat o cu kinetoterapie si electroterapie insa durerea a continuat si a trebuit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
mosora2002 întreabă:

Salut prieteni, am insomnie..ma culc la 5 dimi și mă trezesc la 3...medicamentele nu funcționează.îs curios daca mai este cineva cu problema asta sa vb.

19 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
alexandrubt13 întreabă:

Buna seara, intreb la capitolul oftalmologie daca ai + 4 pentru aproape si + 2 + 2, 5 pentru distanta se mai pot executa operatii de reducere, nu vreau glumeasca cineva dar intreb si eu, dupa cate ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii