De ceva timp am observat ca sufar de o constipatie cronica, zic eu. Nu am scaun prea des, de obicei folosesc supozitoare. Doctorul de familie mi-a spus sa folosesc Duphalac, dar mama nu mi-l recomanda. Nu prea stiu ce sa fac, ce sa mananc. De obicei mananc orice, salate crude cu rosii si ardei sau doar rosii, amestecate cu niste ulei de masline si niste sare, mezeluri [salam, sunca presata, toate prostiile astea procesate]. Mananc mai de toate, de exemplu aseara am mancat o banana dar observ ca nu am scaun. Am incercat si biscuitii digestivi care m-au ajutat pentru o scurta perioada, dar dupa nu au mai avut niciun efect. Stiti niste remedii? Avand in vedere ca sunt licean, nu am un program prea bun. La 12-1 plec la scoala si pe la 6-7 ma intorc. Mesele sunt destul de regulate : mananc dimineata [la 8-9], la pranz [inainte sa plec] si cand ma intorc, masa e pregatita [6-7]. Ar fi de folos o dieta buna, cu ce sa mananc si dimineata si la pranz si seara. Cunoasteti o astfel de dieta?

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook