|
CretaCatalin
a întrebat:
De ceva timp in timpul somnului am probleme,dau din picioare, maini ca un spasm, ca si cum as avea un cosmar dar nu visez nimic. Sa fie ceva pe sistem nervos?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
Stillivin
a răspuns:
Probabil Ai Ramas cu frica in tine sau sa nu te mai gandesti acolo cand dormi sau sa te rogi la dumnezeu sau sa doarme cine va langa tine
Răspunde
|
seth2016
a răspuns:
Buna,
Pentru un diagnostic corect trebuie sa mergi la medic, mai ales daca somnul este neodihnitor, te trezesti des sau apar probleme in timpul zilei (de ex. iritabilitate, oboseala).
Daca nu ai probleme (mari) rezolva problemele care iti cauzeaza stress, renunta la alcool, cafea, ceai, energizante etc.
Gaseste modalitati prin care sa te relaxezi.
Daca iei medicamente, ai avut /ai alte probleme cu somnul sau ai avut vreo problema medicala care ar putea cauza spasmele vorbeste cu medicul tau.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
