Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Octombrie 2018 | a întrebat:

De ceva timp, mai exact de 5 ani chiar, am o problema cu ciarcanele de la ochi, nu stiu cum sa scap de ele. In trecut stateam foarte mult la calculator si pe telefon, foarte mult dar si somnul era o problema, il neglijam. In urma cu 6 luni m-am apucat de sala, am un plan alimentar bine pus la punct, orar de somn pe care-l respect tot timul dar NU am scapat inca de cearcane Astept sfaturi va rog.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Octombrie 2018 | a răspuns:

Nu poti sa scapi peste noapte de efectele negative acumulate in 5 ani.
ASta cere timp si odihna foarte multa, pentru a repara corpul.
Sunt totusi surioasa acum, cat de mult stai pe telefon si calculator si la ce ora mergi in pat?
Pentru ca, un somn normal si sanatos se efectueaza intre 10 seara si 6 dimineata.
Daca continui sa mergi la culcare dupa 11 noaptea, atunci ar fi o explicatie, ca nu primesti destule ore de somn, de noapte.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Octombrie 2018 | a răspuns:

Nu prea poti...
Doar sa ai o perioada dw timp in care stai relaxat, odihnit si fara stres.
Daca ai o varsta treaba asta nu merge, sa zicem daca ai pana in 18 mai poti face asta in rest nu merge.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2014
Sergunss întreabă:

Cum sa scap de ciarcanele de sub ochi? Help.

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
Shady_3410 întreabă:

Vreau sa stiu cum sa scap de cearcane. Nu stiu cum sa zic nu sunt cearcane normale de la somn(cred eu). Sau poate sunt...Am facut fotbal de pe la 10 ani si nu am sa-mi fac somnul calumea. Si? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie 2017
FloAlexG întreabă:

Salut lume, am o problema legata de panica cred, cu ce sa încep am palpitații puternice, senzații de sufocare si nu stau prea bine nici cu somnul, cum a început totul, în urma cu doi ani, am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2015
benga94 întreabă:

Salutare am ceva probleme cu tartrul de cativa ani. M- am cam saturat de acel detratraj care e dureros, slabeste toata dantura si mai si costa ceva banuti. Problema e ca as plati oricat numai sa scap...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2013
Corbu_Ramona_1993 întreabă:

Imi puteti da niste sfaturi cum sa scap de cearcane si de venisoarele verzi de sub ochi?! Am 13 ani si sunt fataa! Funda! :*

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii