Răspunsul depinde și de vârsta care o ai.
La adolescență se produc schimbări majore în corp, care uneori sunt mai violente, și pot provoca deficite temporare ale unor nutrienți care să provoace crize temporare.
Dacă toate analizele sunt în limita normalului, doar aceasta este depășită, nu sunt motive de îngrijorare.
Dar poți să îți crești imunitatea și tabloul sanguin, cu o alimentație mai sănătoasă.
Eu recomand acest potpuriu de videoclipuri pentru aceasta.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkBrqfTIw6DBmzLrsCCtXHZk-XBxT0zdb
Este mult de studiat, poate că nu vei reuși să aplici totul 100%, dar cu cât aplici mai mult, îi vei trișa, fenta pe medici, vei avea to mai puțină nevoie de ei.
Nu,n ai de ce. Atacul de panica te face sa crezi ca mori, nu e ceva plăcut. Oricum, nu te omoară.