Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Octombrie 2016 | a întrebat:

De curand m-am inscris la fotbal. De obicei mai jucam in scoli cu prietenii dar nu simteam nimic. Acum cand am inceput sa joc fotbal, dupa ce alerg am o durere de la Femur pana la glezna destul de incomoda. Cand ma opresc din alergat incepe sa ma doara dar dupa cateva zeci de secunde se amelioreaza. Eu cred ca poate este de la incatvitate fizica doarece nu am mai depus efort mai "maricel" de vreo 3-4 luni. Ce ar putea sa fie?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 15 Octombrie 2016 | a răspuns:

Te incalzesti bine inainte? Incalzeste mai bine, inainte de antrenament zona la care stii ca ai probleme si vezi cum decurg atunci lucrurile.
Incalzeste adica fa incalzire mai mult.
Multa sanatate.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Octombrie 2016 | explică:

Scuzati-ma, am gresit, nu este de la femur in jos ci de la fibula.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2020
anonim_4396 întreabă:

Am fost azi la alergat. Sunt destul de rapida. Am treisprezece ani... Si am putut alerga bine 20 de secunde, dupa aceea simteam ca leșin si nu mai puteam efectiv. Nici sa respir, nici nimic, ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2011
Nicusor32 întreabă:

Sal TPU Ma jucam fotbal si a inceput sa ma doara rau de tot piciorul drept glezna si mai sus la muschi am fost la doctor mi-a zis sa iau nurofen si paracetamol dar eu nu cred ca o sa imi revin Dupa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2011
Nicusor32 întreabă:

Sal TPU Ma jucam fotbal si a inceput sa ma doara rau de tot piciorul drept glezna si mai sus la muschi am fost la doctor mi-a zis sa iau nurofen si paracetamol dar eu nu cred ca o sa imi revin Dupa care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Octombrie 2011
Nicusor32 întreabă:

Sal TPU Ma jucam fotbal si a inceput sa ma doara rau de tot piciorul drept glezna si mai sus la muschi am fost la doctor mi-a zis sa iau nurofen si paracetamol dar eu nu cred ca o sa imi revin Dupa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2011
Nicusor32 întreabă:

Sal TPU Ma jucam fotbal si a inceput sa ma doara rau de tot piciorul drept glezna si mai sus la muschi am fost la doctor mi-a zis sa iau nurofen si paracetamol dar eu nu cred ca o sa imi revin Dupa...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii