Salut, de fiecare data cand merg mai mult(2-3) ore fac o basica la degetul inelar de la piciorul stang(direct pe pernuta) Am schimbat adidasii, mi-am pus sosete mai groase/subtiri, mi am cumparat talpa cu spuma dar degeaba, basica/bătătura tot apare, ce pot sa fac

Există plasturi speciali pentru prevenirea bătăturilor și a basicilor, cum ar fi Compeed sau alte mărci similare. Aplică un plasture pe zona predispusă înainte de a pleca la drum.
Pudra de talc sau pudra antifungică poate ajuta la reducerea fricțiunii și la menținerea piciorului uscat, prevenind astfel formarea basicilor.
În unele cazuri, o talpă ortopedică personalizată poate ajuta la redistribuirea presiunii pe picior și la reducerea formării basicilor.
Dacă problema persistă, ar fi bine să consulți un podiatru (medic specialist în afecțiuni ale piciorului). Un specialist poate evalua postura, mersul și încălțămintea și poate recomanda soluții personalizate.

Buna,
Poti incerca plasturii antibataturi.

Bună! Înainte să faci ceea ce "lucianMKSro" ți-a indicat (care a meritat din plin evaluarea mea) mai poți încerca și protecția din silicon special făcută pentru așa ceva (există pentru. fiecaredeget!). O găsești pe la farmacie sau pe Amazon, se poate refolosi după spălare de mai multe ori. Numai bine!

Smash.

Tine de modul in care pasesti, daca acolo apare batatura inseamna ca e zona cu cea mai mare presiune aplicata, asta poate insemna ca te-ai obisnuit sa mergi "pe varfuri" si nu pasesti pe calcaie suficient, se poate corecta dar ai nevoie de sfatul unui ortoped, nu te ajuta talpicii.