Salut.De fiecare data cand vreau sa ma culc nu pot deoarece ma gandesc la lucruri rele adica cosmaruri dar asta numa cand sunt singur in camera si am incercat sa ma gandesc la lucruri fericite dar degeaba si ma rog si noaptea la Dumnezeu.Si adorm greu parca imaginatia ma controleaza! Nu stiu ce sa fac mi-e frica!

Si mie mi se intampla mereu, tuturor ni se intampla...dar asta este datorita stresului si a supararii ...incearca sa nu mai fi stresat/a s-au suparat/a succes.

Incearca sa vorbesti cu parintii despre asta! Garantat te vor intelege!

Si eu am exact la fel. dar am o mingiuta mica care lumineaza cu multe culori. in fine, asta e pentru ca nu pot dormi pe intuneric. dar poate ajuta. nu stiu, gandeste-te la o persoana iubita si inventeaza un vis cu ea. ca si cand ai face un film in cap . ajuta uneori. sau inainte sa dormi fa o baie calda pentru ca te face sa dormi linistit/a... ( dusul cica provoaca insomnie daca faci seara ). bafta!

Asta se poate datora si stresului cum a spus si CristinasiVlad sau mancarurilor foarte condimentate. Deci... fundita?

Buna.Cand am astfel de probleme imi imaginez o lume unica in care totul este exact asa cum vreau eu.Incearca atunci cand inchizi ochii sa iti imaginezi ceva frumos si unic iar lucrurile rele sa dispara.Foloseste-ti imaginatia in favoarea ta! Sper ca te-am ajutat.

Salut!

Este pe fond psihic. Daca esti din Bucuresti iti pot recomanda un medic psihiatru excelent.

Sanatate!