Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Septembrie 2017 | a întrebat:

Salut, de ieri seara ma simt stresat. Cand ma pun in pat sa ma culc sau pur si simplu sa stau simt mai accentuata bataia inimii. Aseara nu am dormit deloc deoarece mi-a fost rau pentru ca sambata si duminica am mancat doar prajeli si fast food-uri. Ce pot sa fac sa ma linistesc?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 12 Septembrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Ai aceste stari deoarece iti concentrezi atentia asupra lor.
Atunci cand stai sau te bagi la somn, iti simti mai accentuata bataia inimii pentru ca te gandesti la asta. Incearca sa te relaxezi, iti poti lua si tensiunea.
Incearca sa eviti fast food-ul si sa mananci mai sanatos.
Pentru a te linisti, iti recomand Sedocalm (este un supliment natural), ceai de tei indulcit cu miere. Pentru inima, iti recomand capsule cu talpa-gastei.
Eu am avut o perioada mai stresant si am avut atacuri de panica, insa am invatat sa ma controlez. Eu le cauzam singura pentru ca ma gandeam si accentuam starile pe care le aveam.
Iti recomand si niste tehnici de relaxare: https://www.damaideparte.ro/......i-psihica/

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2017 | a răspuns:

Bea eventual apa si fa un pic de sport s-au daca nu merge cautati ceva ce sa te calmeze! Dar daca nu va avea efect nimic du-te la un doctor sa iti dea niste calmante!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2017 | a răspuns:

Bea niste apa si fa un pic de sport! Daca nu te ajuta cauta ceva ocupatie ce sa te calmeze

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2017 | a răspuns:

Cateva acatiste si metanii la mormantul lui Arsenie Boca te vor ajuta; asta fac toti creStinii adevarati. winking laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 11 Septembrie 2017 | a răspuns:

Salut. Cand mananci mai mult si mai greu este normal ca organismul sa iti dea semne, adormi mai greu, te simti rau sau simti bataile inimii mai accentuat, pana reuseste sa isi reia ciclul normal de digestie. In multe cazuri chiar aceste excese sunt insotite de senzatii sau chiar voma.
Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2010
irina20 întreabă:

Buna seara, am si eu o mica "problema", intrebarea e urmatoarea: Azi e luni, daca spun ieri seara la ce se refera, la duminica seara(aseara)sau la sambata seara(alaltaieri)?

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2017
CosminIonut77 întreabă:

Salut, duminica seara a inceput sa ma doare stomacul si l- am pus pe tata sa ma traga pe maini de aplecate. Inainte sa ma culc am stat putin la baie pentru ca simteam ca imi vine sa vomit dar nu am vomitat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
Wehrmacht întreabă:

Deci de cand am inceput scoala aceeasi poveste cam in fiecare zi. Ajung acasa pe la 1, ma doare capul, ma culc, ma scol pe la 7- 8, incerc sa mananc si nu pot(bag mancarea- n gura si simt ca nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2018
CosminIonut77 întreabă:

Salut, vineri seara (aseara) nu am putut dormii, nu stiu exact motivul insa ma simteam stresat si aveam frisoane, presupun ca din cauza racelii. Nu am dormit decat vreo 2 ore, iar astazi la pranz daca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Sunt devastata. prietenul meu a avut un mega- accident si acum e in coma de gradul 3 la un spital foarte mare si bun din tara. suntem impreuna de aprox 10 luni si sunt foarte speriata. azi am fost toata...? (mai mult)

25 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Oniichannnn întreabă:

Bună seara am nevoie urgent de un sfat și diagnosticare, Iubitul meu are 17 anii părinți lui sunt despărțiți nu are card medical de sănătate, este singur cu frații lui, mereu când încep ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Gino202 întreabă:

Salut acum câteva zile am avut un accident din care a urmat o plagă cu 12 copci sub degetul mare de la mâna dreaptă, plus câteva răni pe degete, vreau să știu de ce când las mâna în jos pe ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Gino202 întreabă:

știe cineva de ce mă doare rana unde am copci? să fie ca am forțat mâna sau ca am stat cu ea la frig?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Sawarekh întreabă:

Am niste simptome ciudate de 2 zile. E perioada craciunului si nu o sa pot merge la doctor momentan. Debutul din prima zi a venit, cu un lichid care imi curgea dintr- o nara des, adica lichid sub...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii