Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

De la o vreme nu prea ma ia somnul,ori ma ia si ma trezesc peste 2, 3 ore.In excursie m-am trezit la 6 si ar fi trebuit sa ma ia somnul la 12.Toti dormeau bustean si eu stateam si ma invarteam in pat. Apoi mi-am zis,nu mai beau cola in viata mea, in ziua aia bausem 5 doze.Acum refuz cola,beau ceai in fiecare seara, ma trezesc la 8-9 si ma culc la 11, 12,dar ma ia somnul mai greu.Mai exista riscul sa nu ma ia somnul, sau sa ma trezesc din cand in cand?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

Salut, la mine tot e asa cand am probleme, tu nu ai avut probleme cu colegii, profesoare sau parinti? Daca nu poate te-ai agitat de la ceva prea tare sau te gandesti in continu la ceva deexemplu ce o sa spuna ea despre mine sau ce o sa se gandeasca colegii daca eu fac asta si tot asa....eu iti recomand sa faci o baie cu spuma sa te relaxezi sa uiti despre tot...iar seara poti sa privesti o comedie sau serialul tau preferat si daca poti plimbate inainte de somn vreo ora, sunt sigura ca a doua zi vei dormi bustean ca toti colegii tai happy bafta! imi dai funda? plz

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | anonim_4396 explică (pentru miss1elisa):

Acum un an stateam pe pc pana la 2-3 noaptea in weekend, si eram putin agitat ca poate nu o sa am timp de teme, dar m-a luat somnul si m-am trezit la 1 laughing . Vara asta nu mai aveam nici ce sa fac,si ma mai gandeam la urmatoarea zi ca nu am ce face,nu mai sunt persoane,sa le zic, cu care sa ma distrez, mai multi copii de la mine din cartier s-au mutat, si cred ca d-asta nu ma lua somnul, eram agitat.Acum stiu ce sa fac maine, teme si iar teme . Thanks pentru raspuns, mai astept si alte raspunsuri!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru anonim_4396):

XD

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iulie 2011
deea_4470 întreabă:

Nu pot sa adorm... Cred ca mi-am dereglat somnul, ziua ma trezesc pe la 12-13-14; iar seara [...] ma culc foarte tarziu. Ce pot face?

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Buna, nu pot sa dorm pentru ca nu mi se face somn, incerc sa beau o cana cu lapte cu nesquik in fiecare seara (acum am baut doua) si tot nu pot dormi, cred ca mi- am stricat somnul. Eu ma culc pe la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2018
giulia283 întreabă:

Are ceva daca beau ceai in fiecare seara?

10 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2022
SatinEffect întreabă:

Exista aici persoane care se trezesc foarte devreme, cum ar fi ora 4? Trebuie sa ma trezesc asa o perioada, dar e foarte greu sa adorm seara asa devreme chiar daca fac miscare ziua, fac efort, seara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2017
asperger3 întreabă:

Help. De o luna nu pot dormi. Gen ma culc pe la 10 seara ma trezesc pe la 2 noaptea si apoi ma culc pe la 5- 6 dimineata sau ma ia somnul dupa 2 noaptea. NU consum in general cola/cafea. Deci ce as putea...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am si eu o nelamurire. Sunt eleva la o școală postliceala cu profil AMG, școala are program de dimineata. Voiam sa stiu daca practica va avea loc dimineata sau după amiaza, tinand cont ca eu lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am și eu o întrebare. Studiez la o școală postliceală cu profil AMG, voiam să știu dacă practică în spital ce urmează să o am va avea loc dimineața sau după amiaza. Țin să menționez ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii