Pana una alta vad ca tu suferi de ipohondrie, cu idei si simptome inventate, odata ce mediul nu-ti gaseste nici o boala.
Mai vad ca-ti bati joc de viata ta, mancand ce nu trebuie si nedormind asa cum este normal si recomandat de medic, adica de la ora 22 seara pana dimineata la 6-7, ca creierul tau sa se odihneasca si sa produca 2 hormoni vitali lui: serotonina si melatonina.
Acesti2 hormoni se produc NUMAI cand dormim intre orele 22 si 2 dimineata.
Cum tu te culci dupa 12 noapte si chiar mai tarziu, acei hormoni vitali creierului nu se mai produc deloc si asa ajungi se te imbolnavesti singur.
Ai 20 de ani si nu ai munca, nu ai nimic... de ce nu-ti iei un job?
cat mai ai de gand sa trandavesti pe spinarea baietilor parinti, ca sa te intretina si sa te hraneasca?
De ce stai acasa si inventezi minciuni despre boli, in loc sa-ti iei de munca, ca un adult sanatos la cap, plin de putere si constiincios?
Am zis ca am muncit din ianuarie pana în iunie, iar acum sunt în românia acasă stau pana la finalul lunii, am de munca dar în străinătate, nu am zis ca stau pe banii părinților, nici la 16 ani nu stăteam pe banii lor
Dupa cum am spus ia-ti job ca "ai muncit" pentru catea luni, in trecut, dar acum tot pe spinarea parintilor esti.
Am muncit 6 luni iar acum 2 luni stau acasă pe banii mei, nu am muncit în afara pe salariu de 2500 euro timp de 6 luni ca să vin în România 2 luni și sa stau pe banii părinților
Apropo, ai citit cumva "Prostia Omeneasca" de Ion Creanga?
In povestea aia este vorba despre un om atat de prost incat isi creeaza singur stres si durere din imaginatie, inventand o poveste imaginara cum ar putea cadea un drob de sare de pe grinda, drept in capul copilului si ar putea murii.
Ca catare, se apuca sa boceasca in hohote, ca si cum ar fi murit cineva.
Uite aici povestea:
https://www.youtube.com/watch?v=KQGdOsQU_wk
Cam asa esti si tu cu stresul pe care ti l-ai indus din prostie, la gandul ca pleci in straintate si vei patii ceva acolo.
"acum 2 ore | Andrei200300 a întrebat:
Salut, de un an de zile, anul trecut am fost foarte stresat pentru ca aveam sa plec în străinătate la munca și ma temeam ca voi păți ceva în străinătate și nimănui de acolo nu ii va pasa..."
Apropo, ai citit cumva "Prostia Omeneasca" de Ion Creanga?
In povestea aia este vorba despre un om atat de prost incat isi creeaza singur stres si durere din imaginatie, inventand o poveste imaginara cum ar putea cadea un drob de sare de pe grinda, drept in capul copilului si ar putea murii.
Ca catare, se apuca sa boceasca in hohote, ca si cum ar fi murit cineva.
Uite aici povestea:
https://www.youtube.com/watch?v=KQGdOsQU_wk
Cam asa esti si tu cu stresul pe care ti l-ai indus din prostie, la gandul ca pleci in straintate si vei patii ceva acolo.
"acum 2 ore | Andrei200300 a întrebat:
Salut, de un an de zile, anul trecut am fost foarte stresat pentru ca aveam sa plec în străinătate la munca și ma temeam ca voi păți ceva în străinătate și nimănui de acolo nu ii va pasa..."
N-ai nici un cancer. Tot ceea ce e dereglat la tine in corp, e pe baza de stres. Am avut si eu ca tine probleme digestive, si acum 2 luni, probleme dermatologice, ce au avut ele in comun? STRESUL. Nu te mai stresa din rahaturi de genul. Stai calm, razi mai des, include in viata ta, divertisment social si nu o sa mai ai treaba. Daca faci si sport, e mai bine.
Moto-ul meu, e sa nu fugi de probleme, ci fugi inspre ele
Faza e ca nu prea m ai am chef asa mare sa rad sau sa socializez, m-am închis în mine, nici cu părinții nu prea m ai vorbesc
Nasol, ai de ales aici. Ori iti petreci timpul inchis in tine si dezvolti boli cronice, ori iti traiesti viata cu pofta.
Intai nu te mai panica singur cu toate bolile, nu te gandi la cancer, ca esti tanar si ala pana la urma s-ar vedea la o ecografie. Ma gandesc la salamul pe care l-ai mancat si v-au aparut petele pe degete, sa nu fi fost totusi infestat cu ceva. Nu sunt prea usor de depistat unii paraziti, chiar la analize. Ai facut vreun tratament antiparazitar? Ai spus ca ti-a gasit si ficatul marit. Nu am patit niciodata asta cu scaunul verde, desi prin familie am persoane care au avut colita, colon iritabil, probleme cu vezica biliara si chiar boala de care iti este tie teama - s-au operat si au trait mult dupa aceea.
Unele boli nu se vad la analize decat cand sunt grave, la altele nu le trece medicilor prin cap sa caute cauza acolo unde este. Daca ei nu au suficienta pricepere sa depisteze boala, nu inseamna ca pacientii sunt bolnavi la cap. Au murit destui cu zile in felul asta. Daca nu iti trece cu ce am scris pe aici, poti sa iti mai faci la anul sau cand consideri tu vreo ecografie la abdomen, un CT sa vezi daca esti bine.
In orice caz, nu e bine sa stai nemancat, macar sa rontai niste grisine dimineata si cand iti e foame, ca altfel sucul gastric ataca mucoasa. Sa nu mananci cu mainile nespalate, mai ales ca umbli prin strainatate. Se recomanda sa mesteci mancarea foarte bine, cateva minute bune si sa mananci relaxat. Acum esti mare, nu te fugareste nimeni cand mananci, invata-te sa mananci linistit macar la tine acasa, ca in pauza de masa la lucru stiu ca nu ai liniste, daca te grabeste cineva la masa, da-l incolo.
Mananca echilibrat si nu mult, bea ceaiuri zilnic: sunatoare, busuioc, menta. Daca zici ca nu ti-au gasit nimic serios la analize mananca mai multe mancaruri care constipa (ex: orez, banane), nu consuma multe chestii laxative (miere, cafea, tigari, lapte, produse cu lactoza). Ia probiotice, din cand in cand, reechilibreaza flora intestinala, poate ai luat antibiotice la un moment dat si ti-ai dat-o peste cap, diareea este un indicator de flora microbiana perturbata, oricum rau nu iti fac.
Daca ai facut diaree atat de des, sa iei multivitamine si minerale si sa bei apa sau ceai ca sa te reechilibrezi.
Incearca sa iti gatesti singur, sa mananci mancaruri proaspete. Decat un sandvis cu salam vechi, mai bine o salata de rosii cu paine sau o banana.
https://www.qbebe.ro/sanatate/9-motive-pentru-care-poti-avea-scaun-verde
Mai mult ca sigur e de la stres. Uite cateva activitati care te-ar putea relaxa:
1. I-ati un jurnal si scrie tot ce simti in el, astfel te vei descarca de toate gandurile negative
2. Practica un hobby daca ai timp, de exemplu arte martiale sau deseneaza/picteaza
3. I-ati o carte interesanta pe care sa o citesti, dar nu carti prea triste, te poate apuca depresia. Poti citi manga daca iti plac.
4. Practica tehnici de yoga sau mediteaza. Pune o muzica relaxanta si relaxeaza-te. E o melodie pe Youtube dintr-un anime la care ma uit eu si ma relaxeaza. Cauta "Hunter x Hunter Auras song".
5. Asculta muzica
6. Iesi mai mult pe afara.
Cam astea sunt sfaturile, iti doresc sanate si sa ai o viata frumoasa!