Oricine are astfel de perioade din când în când. Se pot datora mai multor factori, de la nutriţie necorespunzătoare (nu mănânci destule fructe,legume, cereale, peşte), la epuizare fizică sau emoţională.
Eu de obicei aştept să treacă de la sine (ţine maxim o săptămână în cazul meu), dar dacă văd că nu trece, îmi iau o cutie de vitamine şi îmi recapăt vitalitatea în 2-3 zile.
Cel mai indicat sa mergi la medic, ameteala poate fi de origine diferita,poate e scadere a hemoglobinei in singe, sau o scadere de tensiune arteriala, sau nu te alimentezi corect.Ar fi multe referitor la ameteli/voma. Sfatul meu: mergi la medic...