Dureri de la muschii ridicatori ai coloanei vertebrale sau o nevralgie de intercostal. Posibila si o intindere a unui muschi. Nu trebuie sa te sperii, o sa treaca in 2-3 zile!
Nu e bine sa ridici lucruri grele, iar in legatura cu pozitia de stat in fata calculatorului as zice sa o schimbi sau cel putin sa lasi calculatorul pentru o vreme. Daca ai laptop ia-l in pat si stai intins pentru a lasa coloana sa se odihneasca. Am avut si eu o astfel de problema din cauza pozitiei necorespunzatoare, dar mi-a trecut dupa 1-2 zile. (in acea perioada nu am facut efort si nici nu am avut o pozitie care sa imi solicite coloana ) Stiu ca ai zis ca te doare in partea stanga, dar poate fi si de la coloana.
anonim_4396 întreabă: