Posibil sa ai incheieturile slabite sau apa mai ales la genunchii. Poate faci mai mult efort decat poti tu si atunci e normal.Ar trebui sa te duci la medic ca poti sa iti provoci o luxatie de rotula si nu vrei sa stii ce durere rebzi. Vorbesti cu ortopedu si vezi care e problema
Durerea înseamnă ca nu trebuie sa, le mai fortezi. Este bun magneziul pentru articulatii.
Mai mult, te poate sfatui medicul de familie daca problema, persista.