Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Septembrie 2011 | a întrebat:

Deci, am o problema. Sunt absolut dezorganizata in ceea ce tine de "Regimul Zilei". Dimineata la scoala mai si intarzii. Nici sa ma machiez normal nu reusesc + arat somnoroasa. Apoi, inca pe sora-mea la gradinita trebuie sa o duc. Seara de obicei ma culc tarziu. In timpul zilei, nici nu ma alimentez corect, uneori si toaleta de seara o pierd din cauza oboselii. Cum sa-mi organizez ziua? Va rog mult un ajutor. Vreau un exemplu de "Regim al Zilei". Merci. Pentru raspunsul care intr-adevar imi va ajuta cu ceva, va primi funda, restul - vot. Pwpici!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 22 Septembrie 2011 | a răspuns:

De ce nu incerci sa iti faci un program? Gen de la ora aia la ora aia fac cutare activitate, dar sa fie scris si il pui la vedere si incearca sa il respecti. De asemenea incearca sa mai amani din activitatile din timpul saptamanii pe week end si sa te odihnesti cat mai mult in zilele libere. De asemenea incearca sa iti pregatesti toate lucrurile pe a 2a zi de seara, adica ghiozdanul, hainele cu care te imbraci etc
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 21 Octombrie 2019
eduard_popoviciu întreabă:

Dimineata am probleme, nu reusesc sa ma organizez rapid si pierd mult timp aranjandu- ma. Cum sa fac ca dimineata sa nu mai stau prea mult in fata oglinzii si sa ma organizez mai bine? Nu, nu imi pun...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2011
Andreeiutzav întreabă:

am si eu o intrebare pentru voi:* dk ma culc devreme seara ma trezesc tarziu, iar dk ma culc tarziu ma scol devreme:| cum vn asta? Mz:*

1 răspuns
trimisă pe 19 Aprilie 2012
Anonim0091 întreabă:

Seara nu pot sa adorm! Pot, dar cu greu. Cand ma pun in pat ma tot gandesc la ce o sa fac maine, la ce mi s-a intamplat ziua respectiva, si de cele mai multe ori imi zic in gand ca sa incerc sa nu...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2014
iszabell13 întreabă:

am si eu o problema de ceva vreme si anume ca nu.mi organizez bine timpul! Las temele pe ultima suta de metri si de aceea plec tarziu de casa si tot de aceea intarzii tot timpul la prima ora(sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2012
MadaAmy întreabă:

am si eu o problema. sunt un pic cam plinuta si m-am hotarat sa alerg in fiecare dimineata. problema este ca de fiecare data cand ma trezesc sunt atat de somnoroasa incat ma culc la loc si ma...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
ioana3792 întreabă:

Bună! Am început să iau pentru prima dată anticoncepționalele Logest în 4 decembrie când mi- a venit menstruatia. După ce am terminat prima folie am făcut pauză de 7 zile și trebuia să încep...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anonim_4396 întreabă:

Pentru moderatori NU îmi mai ștergeți va rog frumosîntrebarea cu Medical Medium, chiar mă interesează acel subiect și m-am asigurat că întrebarea respecta orice regula.

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
silentkiller1 întreabă:

Sunt baiat si am piatra la rinichi de 2.5mm care e aproape de vezica. M-a durut ingrozitor, o sa doara si cand ajunge in vezica si e eliminata?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Depresia și anxietatea fac ravagii. Se spune că: sunt "bolile secolului 21", dar din ce vad eu pe TPU din postări telefoanele fac ravagii într- un mod catastrofal in rândul tinerilor! Și eu mă ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie, am luat ceva tratament dar la mine nu- si prea face efectul. Am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun, aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii