Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iulie 2012 | a întrebat:

e posibil sa slabesc cu 20kg timp de 1 luna? daca da cum?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Iulie 2012 | a răspuns:

Este posibil prin infometare, insa ca rezultate vei avea vergeturi ( care apropo nu ai sanse sa mai scapi de ele ), piele lasata, celulita.
Cel mai bine iti recomand sa ai 3 mese pe zi,sa incluzi,alunele, nucile, iaurturile degresate, painea de secara/graham, migdalele.Consuma multe fructe si legume.Nu trebuie neaparat sa renunti la ceea ce iti place, poti consuma cate o bucatica de ciocolata odata pe saptamana sau ce iti mai place tie, insa totul moderat.
Pe deasupra ar fi si mai bine daca ai face 30 de minute de miscare de 3-4 ori pe saptamana, poti iesi cu rolele sau bicicleta cu fetele ca tot e vremea frumoasa, asa te distrezi si faci si miscare.
Tine minte, mai bine slabesti 20 de kg in 3-4 luni si nu pui imediat kg la loc decat sa slabesti intr-o luna si sa pui dublu la loc.
Sper ca ti-am fost de folos!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Iulie 2012 | a răspuns:

Nu este posibil intr-o luna slabesti vreo 2 kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2013
Alinnnnnna întreabă:

E posibil sa slabesc pina la 10 kg intr-o luna?

14 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2010
Lilu_9183 întreabă:

Vreau sa slabesc dar cum,,,? cum sa slabesc timp de o luna cu 3 kg?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2015
LittleShadow2112 întreabă:

Am 12 ani>Mi-a venit menstruatia luna trecuta pentru. prima data in viata... am 65 kg. Vreau sa slabesc in jur de 20kg! Dar nu stiu cum... dau funda :*

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2018
Bisbiavatar12 întreabă:

Este posibil sa slabesc si sa pun muschi in acelasi timp?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2021
DanyIgz120 întreabă:

Salut, de aproximativ 1 luna jumatate tin o cura gandita de mine care dupa parerea mea a dat roade pana acum, nu stiu exact cat am slabit dar se vede vizibil pe corpul meu mai ales la gambe si la maini....? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
Bucuria întreabă:

Buna! Mi a intarziat menstruatia 5 zile,dar tot am crampe ca si cum as fi la menstruatie, ce poate fi?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii