Este sanatos sa mananc intr-o zi doar fructe ( si sa beau apa)? Imi va afecta organismul cu ceva?
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Nu, nu e recomandat sa mananci doar fructe. Acuma nu o sa te afecteze, dar in timp daca o sa continui vei vedea ca incepi sa ai unele probleme...
E recoamandat sa mananci fructe 
dare de preferabil cu masura!
Este foarte bine, chiar e recomandat sa avem macar o zi pe saptamana in care sa nu consumam grasimi, zahar si alte prostii.
Daca faci asta odata pe saptamana te vei simtii mai bine si iti vei simtii organismul mai curat.
Da, este foarte sanatos. Ba dimpotriva, iti face chiar bine. Dar daca pana acum ai mancat doar la fast-food e posibil sa iti fie rau sau sa ai alte probleme deoarece inainte aveai un alt stil de nutritie. Primele cateva zile sunt mai naspa dar o sa vezi ca dupa o sa iti revii pentru ca organismul se obisnuieste daca mananci sanatos zi de zi.
Stau la tara, deci mananc mai rar fast-food, si de ceva vreme incerc sa mananc cat mai sanatos, mersi de sfat!
Decat sa mananci intr-o zi doar fast-food e mai bine.Dar nici asa nu e indicat, trebuie sa diversifici. Legume, fructe, carne. Oricum nu prea ma pricep, dar asta e baza.
Da!
Deoarece corpul tau fiind invatat cu un anumit fel de alimentatie va avea un deficit de proteine, lipide, glucide etc. mai bine te-ai duce sa ceri parerea unui medic nutritionist.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
