Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Martie 2023 | a întrebat:

Salut, eu am ieșit curând de la o dieta, nu a fost chiar stricta si in 2 saptamani am pus la loc, eu când eram la dieta, stăteam la oraș iar acum m-am dus la țara deoarece aveam vacanta la liceu si nu am putut sa ma opresc din mâncat si pe fiecare weekend ma duc la liceu, mâncam si nu puteam sa ma satur. Ce pot face deoarece o sa intru iar la o dieta si dacă ma duc iar la țara o sa exagerez cu mâncarea? Cine a mai avut aceasta problema, cum ati scăpat de ea?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 20 Martie 2023 | a răspuns:

Pai asta ete vesnica problema cu infometatul si slabitul fortat, ca pui dublu cand te apuca mancatul si nu-ti mai pasa de diete.

Daca chiar vrei sa slabesti atunci apuca-te serios de facut sport si elimina din dieta ta: carbohidrati, dulciurile si sucurile si vei vedea ca nu mai pui nimic inapoi.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 20 Martie 2023 | a răspuns:

Dietele nu au numai valoare negativa (te ingrasi mai rau) daca dupa aia te indopi
deci, ori esti in stare sa te controlezi, ori te lasi de diete ca te ingrasa si mai rau

iar faza e de fapt sa NU ti dieta, niciodata, ci sa ai o cu totul alta atitudine despre mancat, iar asta, PERMANENT!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2023 | a răspuns:

Nu inteleg "nu am putut sa ma opresc din mâncat". Ai mancat, multumesti bucataresei si te ridici si pleci.
Le spui rudelor de la tara ca esti la dieta sa nu te indoape si sa nu faca dulciuri si prajeli. Vine primavara deci poti sa mananci o salata simpla ( salata verde, rosii, castrsveti si ceapa verde cu o picture de ulei) cu masa de pranz - salata are putine calorii si iti da senzatie de satietate. La fel legumele la cuptor ( nu prajite) - conopida, broccoli, varza de bruxelles, dovlecel, etc. Nu are nimic daca cand esti la tara (deci in weekend din cate zici tu) mananci un pic in plus atat timp cat nu exgrezi si te tii de dieta in timpul saptamanii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Octombrie 2021
Nightwolf1 întreabă:

Buna tuturor! O sa încep prin a va scrie rezumatul vietii mele: M- am nascut într- un sat din Maramures, iar parintii mei atunci cand eram mic, nu m- au dus la joaca la alti copii de varsta mea, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2015
Ihvnnm întreabă:

Acum cateva luni am citit cartea lui Novak Djokovic (Serve to win sau in romana Dieta Castigatoare) si am observat ca Nole pune foarte mult accentul pe gasirea si eliminarea alimentelor la care ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
JuStMe_2792 întreabă:

Nu stiu cum as putea formula astfel incat sa ma puteti intelege. Am stat cred ca o ora sa ma gandesc daca sa pun sau nu intrebare pe TPU pentru ca imi era sa nu ma luati peste picior, dar am prins curaj...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
JuStMe_2792 întreabă:

Nu stiu cum as putea formula astfel incat sa ma puteti intelege. Am stat cred ca o ora sa ma gandesc daca sa pun sau nu intrebare pe TPU pentru ca imi era sa nu ma luati peste picior, dar am prins curaj...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2014
CristyyyCr7 întreabă:

O sa scriu destul de mult, sper ca veti avea rabdare sa cititi! Deci ma cheama Cristi, am 17 ani, sunt un tip destul de normal, nu arat foarte foarte bine dar nici foarte rau.In fine...deci...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
RAY întreabă:

A luat cineva acest medicament lipantil sunt curios ce simptome ați avut?

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
ALlex12727272 întreabă:

Buna, am un bebe de 6 luni și nu scăpăm odată de o tuse! Ce pot face? Am fost și la spital la pediatru i- a dat un sirop de tuse dar degeaba, numai scăpăm de muci și tuse, e deja o săptămână...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Nicole2575 întreabă:

Bună, fetelor vreau sa ma sfătuiesc un pic cu voi, înainte sa merg la un medic ginecolog, în urma cu aproximativ 2 luni am pierdut o sarcina (7 sapt) luna trecuta mi- a întârziat 6 zile dar m-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
loramesesan întreabă:

De ce sunt balonata și am diaree?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
LisaJulie întreabă:

Tot despre acest metapneumovirus ( hpmv) venit din China, eu am o prietena care încă este la facultatea de medicina și l- a întrebat ieri despre acel nou virus pe un profesor universitar, acesta...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii