| denis987 a întrebat:

Eu fac niste extensi ( te pui pe burta si iti ridici capul si pieptul.). Acestea sunt bune pentru piet sau coloana? Sau pentru ce? Dau funda...

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| lascuiulian92 a răspuns:

Pentru muschii spatelui, ai coloanei.