Iti depasesti conditia fizica si daca nu incetezi cand simti ca nu mai poti, poti lesina si ajunge in spital.
Nu practica tenisul pe calduri mari, nu practica tenisul acnd esti slab pregatita si nu te epuiza fizic daca nu ai conditie fizica buna.
Totul se face cu masura si progresiv.
Mindfulness întreabă:
Anonim2113 întreabă: