Ai grija cu ridicatul fiarelor findca nu este o joaca, ai ridicat putin cam multmlas-o mai usor, si in legatura cu crescutul nu vei mai creste prea mult daca incepi de la varsta asta sa tragi de fiare si mai ales sa tragi tare se va mai scade din cm, incearca sa o lasi mai moale.
Nu are nici o treaba! Eu merg la sala de la 14 ani....In prezent am 15 ani si 1.82 inaltime.
Ridicatul greutatilor, sportul de performanta, nu toate sporturile iti incetinesc cresterea in inaltime