| denis988 a întrebat:

Exista exercitii de crestere? Daca da, imi puteti spune cateva? Dar nu vreau sporturi. doar exercitii (daca exista). Funda

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| pearsonman a răspuns:

Pentru a "creste" sunt necesare exercitiile pentru spate si umeri, cele mai eficiente fiind tractiunile cauta pe google sa vezi in ce constau acelea, daca vrei o crestere mai abundenta si mai accentuata poti lua un stimulator natural al hormonului de crestere HGH, iti pot sugera un produs des folosit, remediu naturist, GABA de la Dynamize.Dar tractiunile si exerciitile pentru umeri si trapez iti vor satisface asteptarile.

3 răspunsuri:
| actorul a răspuns:

Fa sport ca altfel n-ai cum baschet sau inot sau handball de preferat.

| FyTzE a răspuns:

Tractiuni! funda?

| alin334 a răspuns:

Depinde ce vrei sa cresti, poti face foltari pentru piept si brate, pentru triceps flotari pe spate.