Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Fac sală de 6 luni. Și mănânc destul de sănătos. Dimineață omletă din două 2 și puțină brânză feta cu 22 felii de pâine neagră. Și mai nou am. început să mănânc și nuci. Dar nu știu ce să spun despre ele. Sunt bune? Îngrășa? Am auzit ca au grăsimi bune dar eu vreau să scap de grăsimea abdominală.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Noiembrie 2015 | a răspuns:

22 de felii de pîine mi se pare enorm.Chiar dacă e neagră.
Nu cred că e bine ce faci.
Poate afecta glicemia.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Nu nucile nu ingrasa din cate stiu eu. Sunt bune si contin o gramada de vitamine. Daca vrei sa scapi de grasimea abdominala poti sa iei dimineata pe stomacul gol o cana de apa calduta si lamaie chiar merge. Sper ca te-am ajutat! :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Noiembrie 2015
cenumesapunaici întreabă:

Fac sală de 6 luni. Mânca destul de sănătos. Dimineață mănânc omletă din două ouă cu puțină brânză feta fără ulei. Si cu două feii de pâine neagră. Dar de câteva zile mananc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2015
cenumesapunaici întreabă:

Dimineata mananc in mod normal o omleta din doua oua cu putina branza feta. Fara ulei. cu doua felii de paine integrala si cateva nuci. Am vazut ca e destul de ok. Dar azi am baut si o cana de ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2015
cenumesapunaici întreabă:

În mod normal dimineață mănânc omletă din 2 ouă cu brânză feta, fără ulei. Și două felii de pâine integrala și câteva nuci. Dar vreau să diversific. Maine vreau să mănânc puțină...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2015
cenumesapunaici întreabă:

Stiu ca dimineață e bine să mănânci ouă. Asa ca mănânc o omletă din două ouă cu puțină brânză feta, fără ulei. Dar azi dimineață am pus și puțină carne de pui pe grill. Este...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2014
StereaCosmin întreabă:

Sunt baiat, am 15 ani si am 1, 76m inaltime. Acum 5 luni am inceput sa tin un regim. (pe atunci aveam 77 kg) De atunci nu mai mananc dulciuri, de niciun fel, nu mai beau suc, fac sport ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
NyHyLySM întreabă:

Vreau să mi i au viața

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexandru7890 întreabă:

Bună ziua! Știe cineva de ce de când m-am lăsat de fumat de 3 săptămâni am respieatie grea dureri de cap și unele junghiuri în spate? Nu are cum sa fie cancer pulmonar la 16 ani

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Side8 întreabă:

Buna poate stie vreun dr in stomatolofie sau cineva am o masea plombata anul trecut :scos nerv, tratamente iar acum cand mananc ceva ma doare de innebunesc. Nu inteleg daca are nervul scos dxe ce ma...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt plinut dar am ginecomastie si nu puteti zice ca este de la grasime, pentru ca la frig sunt mai mici si sfarcurile si sanii si la caldura am sfarcurile sa zic de 2 ori mai mari la fel...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii