Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iunie 2011 | a întrebat:

Salut
hei am 56-58 km si in vara asta as vrea sa zlabesc dar inacelasi timp sa pun si ceva muscgi dar va rog sa-mi nu spuneti de sala sau de proteine

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Exercitii acasa, aerobic? sau...
http://www.divahair.ro/......tru_slabit

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Cred ca ai vrut sa zici 56-58 kilograme(kg) nu km! ma rog fiecare cu gramatica lui! eu iti zic sa nu te infometezi, dar poti sa te duci la sal daca vrei! dar la 56 -58 de kg nu esti gras dar daca tu vrei poti sa te duci la sala! sper ca te-am ajutat. funda!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Buna manaca doar legume(da na-r strica si sala) big grin Dai funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Inot, mai ales ca-i si vara, inoata cat de mult poti tongue
Inot sau gimnastica
inotul si gimnastica iti fibreaza fiecare muschi

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Simplu! Faci sport! happy Alergi in fiecare zi, faci abdomene, genoflexiuni etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Cu cine ai facut romana?

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Incearca sa ti treansformi km in kg laughing sfat bun pentru inceput big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Cumparati niste haltere.Sau alte aparate.Sau poti sa te antrenezi fara aparate facand ridicari, stand intr-o mana (etc.). FUNDA?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu-ti spunem nici de sala, nici de proteine...iti spunem de limba romana, saraca!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

OMG! Ai 56-58 de KM? Moamaaaa ce latime poti sa ai... du-te la un doctor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Pfaaaaaaiii...Ce lung esti. 58 de kilometri? cel mai inalt om...din LUME! laughing rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2011
oOAndreyOo întreabă:

sunt baiat am 13 ani si am 56-58 kg si as vrea sa zlabesc si inacelasi timp sa pun si ceva muschi pe mine eu am muschi pot ridica 40-50 kg dar muschi nu se vad cum fac ca ei sa se vada(nu se vad...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2010
alexRE întreabă:

Ce pot face daca am probleme cu spatele si merg inacelasi timp la sala? Sa mai continuu? Nu as vrea sa renunt.

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2014
cosminX întreabă:

M-am gandit ca din vara acum sa ma apuc de sala si as vrea sa imi spuneti ce as putea lua pentru a-mi mari masa musculara. Gen Proteine, creatina. Care este cea mai buna. Ms.

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2012
ριтιкαα întreabă:

Heii TPU cine stie un film de groaza si inacelasi timp de comedie? As vrea unul si sa-mi fie frica dar inacelasi timp si sa mor de ras :)) Fundaa :*

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2012
eVokes întreabă:

Am un prieten care face sala si a luat proteine, am observat ca dupa ceva timp au inceput sa- i apara vergeturi din cauza cresterii fortate a muschilor. Am facut si eu sala aproximativ 5 luni, acum...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 24 minute
Alexandru7890 întreabă:

Seara buna! Am 16 ani si am descoperit în Octombrie pe 23 ca am probleme cu fierea.Am făcut ecografie abdominala și mi s- a spus ca am fierea incolacita si ca nu este dreapta deoarece consum prostii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
AndreeaVisan întreabă:

Buna ziua! M- am operat in urma cu 10 zilele la piciorul drept de ruptura menisc si ligamente, , Recomandarea doctorului este sa fac niste sedinte de Fiziokinetoterapie, acum rugamintea mea la voi este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
DaciaRomania întreabă:

Daca am niste cârnați de porc deja prăjiți, cat pot sa îi țin la frigider maximum (gen zile, săptămâna, etc) și să fie încă ok de consumat?

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alexandru7890 întreabă:

Am 16 ani am baut aseară la o petrecere și acum ma roade burta asa si ma doare capu.Ce sa fac sa nu mai ma doară burta eu am probleme și cu fierea și capul ma doare de 3 4 zile incontinuu

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii