Bună!
Pune o compresă cu apă rece şi bandajează-l. Încearcă să nu îţi laşi toată greutatea pe el când mergi. În 3-4 zile cred că durerea va dispărea.
Pa-pa.
Tine comprese si nu mai iesi o zi -doua ..nu-ti pune piciorul sa faca efort tot e weekend..stai in casa sa ti se refaca, probabil se va umfla... daca nu iti trece du-te la spital si vezi care-i problema. poate e o luxare...
Mergi totusi pentru o radiografie sau la un specialist.Am patit ceva asemanator am alunecat la fotbal si a trebuit sa-l bag in ghips 2 saptamanai. Exact aceeasi senzatie nu-l puteam indrepta deloc