Te salut cu respect și ți spun ca și eu am aceeași problema. Este doar atac de panica. Totul tine se gândurile pe care ți le impui seara in pat când te pui la somn. Problema la mine e ca am și greață, fără vărsături, dureri de cap presiune in cap tremurat și inima parca mi o ia la galop.
Încearcă niște relaxante naturiste, poți începe cu nervocalmin de zi și seara iei o pastiluță nervocalmin de noapte. Te va ajuta sa ți inducă somnul. Nu i nimic de speriat, doar pune ți psihicul la punct și nu te mai gândi la tot ce i rău?
anonim_4396 întreabă: