în 7 Iulie 2019 | a întrebat:

Îmi puteți da câteva sfaturi sa diminueze anxietatea? De exemplu, când merg undeva unde sunt multi oameni, simt că mă pierd, că amețesc. Nici când ies cu o fata nu mă simt prea confortabil. Ofer funda!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 9 Iulie 2019 | a răspuns:

Daca vei lua pastile ele te vor calma artificial si cauza principala din psihicul tau tot va exista. Singura metoda care trateaza si nu doar amelioreaza pe moment este sa te autodescoperi si sa te controlezi cand ai asemenea stari. Iti vorbesc din proprie experienta, am avut si eu anxietate sociala. Iesi cu un grup sau cu o persoana cu care te simti bine si apoi din ce in ce iesi cu mai multi. Iti va trece in timp, ai incredere in tine. Daca esti din Bucuresti te pot ajuta si eu

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Iulie 2019 | a răspuns:

Autocontrolul e cel mai bun

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2019 | explică (pentru AdelinaC):

Poți detalia te rog?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2019 | a răspuns (pentru George12356456):

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Iulie 2019 | a răspuns:

Sedatif pc(nu necesita reteta), ciplalex(necesita reteta)

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2019 | a răspuns:

E normal să fi anxios în medii aglomerate/suprapopulate. Vezi experimentele lui John B. Calhoun (Universul-25, Paradisul Mortal, "chiuvetă de comportament").

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2019 | a răspuns:

Incredere. Si un psiholog care te poate ajuta sa treci peste aceasta "etapa", e greu sa fii adolescent in ziua de azi, mulți oameni cu multe păreri care te pot distruge, asadar cel mai bine este sa consulti un specialist care sa te inteleaga, anxietatea duce si la depresie. Te pup

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2019
Matei4 întreabă:

Îmi puteți da câteva sfaturi sa diminueze anxietatea? De exemplu, când merg undeva unde sunt multi oameni, simt că mă pierd. Nici când ies cu o fata nu mă simt prea confortabil. Ofer...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2024
nustiuexact69 întreabă:

Salut TPU, când ies pe afară sau merg undeva, mi se duce gândul în alt loc exemplu: ies afară dar în capul meu cred ca sunt în casă și mă pierd, niște sfaturi?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2010
BlueRose1 întreabă:

Buna all imi puteti scrie si mie cateva sfaturi ca sunt foarte trista simt ca ma pierd pe zi ce trece!:-

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2015
Pătrunjăl întreabă:

De cateva zile cand stau in pat si ma ridic sa merg (in alta camera de ex.) simt ca ametesc si ca nu mai vad bine cateva secunde. Poate sa fie de la caldura sau e ceva mai grav?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Hei! De ce când ies afara la rece amețesc tare, adică ma simt moale rău abia de mai merg pe strada... Ce este?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
Igant679076 întreabă:

Deci am avut niște dureri la piciorul drept am fost la medic și ma diagnosticat cu Ligamente încrucișate dar după ceva timp misa agravat și acum abia pot sa mai merg și efectiv simt ca nu mai am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Cox27272 întreabă:

Am diabet de tip 1 si de 2 zile nu ma pot oprii din sughitat

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Dermatologul te poate ajuta si cand ai ceva la capul penisului sau cand e vorba de capul penisului nu are cu ce sa te ajute dermatologul? Sau se ocupa cu orice fel de piele? Si deci si cu pielea de la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Lolkkk întreabă:

Dacă mama fumeaza și se duce la munca și muncește ca ospatar și mie îmi zice de multe ori seara sa o las impace și tata se ia de mine de multe ori și ma face slab și îmi zice sa mananc ca sunt...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Hey tuturor! In octombrie va fi nunta fratelui meu, iar eu sunt domnișoara de onoare. Vreau sa arat bine, insa din pacate m- am ingrasat 15 kg in doar câteva luni. Mananc din ce in ce mai mult. Am ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
avocador22 întreabă:

Hei, sunt Bogdan și încerc sa-mi ajut iubita să elimine coca cola din viata ei, câteva sfaturi?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii