Salut, imi puteti recomanda cateva exercitii pentru a putea scapa de tesutul adipos din zona pieptului (barbati)? Tot fac flotari si lucrez la un aparat care antreneaza mai multe grupe de muschi simultan dar nu prea reusesc sa indepartez acel strat de grasime. Intaresc partea de sus, dar partea de jos (zona sfarcurilor) e putin lasata si nu vrea deloc sa se intareasca... Sa nu mai spun ca estetic se vede ca dracu iar medical am inteles ca exista un risc mai mare de cancer la sani... Dintotdeauna am fost putin mai plinut dar de o vreme buna mi-am schimbat alimentatia, am inceput sa fac miscare si o tot tin cu exercitiile fizice. Vreau doar sa se diminueze acel strat, fiindca sunt fortat sa iau haine si cu 2 marimi mai mari pentru a l face cat mai putin vizibil. Mentionez ca am 18 ani, 1.84, 90kg, nu sufar de ginecomastie. Mi s-au mai recomandat acum ceva timp niste pastile dar le-am uitat numele si nici nu as vrea sa ma bazez pe medicatie

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook